边缘变细和发际线后退?立即修复!

作为拥有4型头发的女性,我们在整个头发旅程中会遇到很多潜在的挫折,例如边缘变薄或末端折断。 

我们可能有 难以吸收水分并保持水分 (我们将对此进行详细讨论 这里.) 我们也可能会遭受过度的破坏并突然脱落,并且不太确定如何处理它。

这些都是我们在旅途中会遇到的绊脚石,但似乎是最常见且最痛苦的一个问题是 必须处理薄而稀疏的边缘。

边缘地,我不’在这种情况下,它只是指发际线的前面。我们将扩展定义,使其包括此处的头发的颈背“the kitchen.” 

我知道您熟悉发型,或者看着自己的视频,并且意识到自己的边缘比它们更透明’ve ever been before. 

我自豪地举起我的手’到过那里。仍然是谁,但是在我的头发旅程的这个阶段,她肯定会慢慢地走出来。

在本文中,我们’重新将覆盖 变薄和断裂边缘的常见原因。我们’再也要告诉你 简单的印度草药疗法可以很好地解决这个问题!

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边缘变薄和断裂的常见原因

1.机械/物理原因

您的边缘最容易受到物理损坏,因为它们是头发上最细最脆弱的线。边缘变薄和断裂的常见机械原因包括:

一世。经常以相同的样式或姿势佩戴头发。


ii。始终将头发分开放在头的同一侧。


iii。用胶水固定假发。


iv。将假发梳直接放在边缘。


v。不正确地放置边缘。


vi。穿的面包和马尾辫太紧。

边缘处的破裂和变细通常会逐渐发生,以至于’在损坏明显之前,请注意。我这样说是为了 问自己,现在,如果你’尽一切力量确保边缘安全。

2.激素/生理原因

我们的优势下降的另一个主要原因是 强调。 当我们承受压力时,皮质醇水平升高。这使我们的神经系统进入“fight-or-flight” mode.

现在,考虑一下如果我们的身体在很长一段时间内仅感觉到其唯一的直接功能是战斗或逃跑,可能会决定放弃的一切。 我可以告诉你,保持头皮最脆弱的地方上最稀疏的头发并不是其头等大事。

在我们这样的生活中,要特别注意这一点。现在世界上发生了很多事’可能会忽略它给我们的身心造成的损失。边缘和颈背脱发的其他常见激素和生理原因包括:

一世。怀孕期间荷尔蒙变化引起的产后和/或产前脱落。


ii。 雄激素性脱发 由二氢睾丸激素或DHT的过量生产引起。 DHT使您的毛囊收缩 以至于长出的头发最终掉下来。


iii。甲状腺功能减退


iv。甲亢


v。快速和剧烈的体重减轻引起的端粒流出


vi。铁缺乏症和贫血

如何停止边缘的发际线变细

如何治疗边缘和颈背脱发

1.分开处理边缘和颈背

当我尝试抚摸边缘和颈背时,我学到的一件事是 将它们切开并与头发其余部分分开并仔细护理!当处理较大部分的头发时,容易忽略边缘和项枕。他们通常会从剪发和剪发中承受大部分压力。结果,它们将保持较粗的股线的较弱的周长。

您需要能够将头发的其余部分从边缘上剪下来并枕起来,并据此解决他们的需求。

2.用印度草药油进行头皮按摩

头皮按摩在任何情况下都是必不可少的 护发常规,但如果您变稀和掉头发,则尤其如此。您可以执行这些“marma massages” with a 振动头皮按摩刷 或用手指尖和 阿育吠陀油。这只是 增加血液流向头皮,促进循环到毛囊根部,最终促进头发生长.

I’我最近还一直在用 Edge Naturale毛囊增强剂*。我喜欢这款产品,而且事实上大多数成分都是纯天然的!它也是一种香脂,而不是油,因此可以在边缘控制下分层放置,以便在苛刻的造型中保护和滋养您的边缘!我通常在晚上扎头发之前就将其按摩到边缘。它实际上有效!

3.避免对卵泡的机械损伤

这包括从更换头发的位置到将发bun或马尾辫放置的位置等所有内容。这也意味着在戴假发时要格外小心,尤其要涂胶水。

相信我,我是最后一个想要听到此消息的人。特别是从“融化了 花边”假发现在风行一时。

但它’s true, a 假发是造成脱发,边缘和颈项稀疏的主要原因。这里’一段视频,让您只了解我’m talking about.

4.轻轻地放置你的边缘

铺设边缘时,请选择天然凝胶或成分尽可能接近天然的凝胶。您可以使用此配方制作自己的亚麻籽凝胶 这里 或选择 这种凝胶 来自Anita Grant的简短成分列表。

您 also should lay your edges with a rat-tail comb instead of a brush or toothbrush.
我知道。
听我说。

去拿起通常用于边缘的牙刷,然后看一下。如果您发现其中有任何细小的头发,’s proof of what I’m talking about. 我们的牙刷正在撕裂我们的边缘,而我们大多数人都不会’t even realize it!

鼠尾梳可让您更好地控制自己’在平滑边缘时重新移动边缘并使其缠结。当杀死婴儿头发时,它们总体上断裂的风险较小。

5.改善饮食和饮水量

改善饮食可以改善头发的整体质量。如果由于营养不良或营养不良的饮食使您的边缘变薄,最简单的解决方法是:


一世。饮食富含蛋白质,健康脂肪(Omega-3s / Omega-6s)和微量营养素


ii。喝大量的水!

6.补充饮食

如果您改善了饮食,增加了水的摄入量,但仍看不到进展, 您可以尝试服用补充剂以支持您的营养。我们强调“support” 这里 because 补充剂无意替代适当的饮食和营养。可以改善头发状况的补品包括生物素,MSM和锌。开始任何补充治疗之前,请务必咨询医学专家。

相关文章: 锌对天然头发的所有主要好处!

7.放松!

说真的

打坐,日记, 为自己洗个澡,戴上口罩,看一场精彩的电视节目或电影,以进行定期的自我保健!时不时从社交媒体和新闻中休息一下,给自己一点压力。

那里’这是压力常被称为“the silent killer.”从长远来看,寻找方法来管理压力对您的发际线以及您的身心都将有一个美好的世界!

8.要有耐心

老实说,重新增长自己的优势是’需要很多时间。这将取决于造成的损坏程度。例如,我以前的边缘非常稀疏。我两年后’能够使它们更密实,但它们仍远不及我其余头发的长度。我不’t know if that’永远不会发生。它’s a journey and I’我只是尽我所能,要耐心等待。

请在评论中让我们知道’过去处理过细化的边缘或发际线后退,以及您如何克服/克服了这个问题!

*优品

特色图片: 资源

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