任何成功自然之旅的目标都是健康的头发。
我们在跟谁开玩笑？
它的 长， 健康的头发，为了达到这个目标，我们必须确保保持一些平衡。
你知道吗 这个词的定义“阿育吠陀” is 平衡? 所以如果你’重新开始了印度草药的头发之旅，并试图了解何时以及为何应该使用每种草药—这是你的帖子’ve been waiting on.
每种印度草药草都有一定的用途，现在您可以了解应重点关注的主要支柱。
在本文中，我们’将会破坏头发的各个方面，需要保持平衡以保持头发健康。
平衡对自然长发意味着什么？
平衡头发时，它具有以下重要特征：
- 它是 不渴 或缺少水分。
- 头皮是 不痒 或激怒。
- 头发是 不充满毒素.
- 它是 既不要太弱也不要太强.
- 它是 光滑 接触 即 角质层平放。
- 头发除了长大外别无其他。
什么是平衡自然发质的支柱？
这里 are all the things we have to make sure are 平衡d, in order to ensure healthy natural hair.
1.水分– Protein Balance
健康的头发已充分保湿。 它既不会太干燥也不会太潮湿。 它有光泽，触感柔软。
您如何判断头发是否保湿？
这里’s a neat trick —把你的头发’最近掉下并轻轻拖了一下。它应该延伸，然后弹回原位。
如果它伸展得太多而没有’弹回来，你的头发是 太湿了 而且您正遭受水分过多的困扰。
另一方面，它确实会拉伸那么多，并且会很快折断。你的头发是 不够保湿。
您想尝试尽可能多的头发’始终要充分保湿。永远不要让它太干。和 一旦发现头发太湿, 用蛋白质处理纠正它。 您可以阅读有关如何在家中自制蛋白质的方法 这里.
一旦头发恢复平衡，您就可以在日常工作中始终使用保湿和强化成分的混合物来保持头发的平衡。
如果一个星期使用了保湿深层护发素，那么第二周您应该使用一种加强型护发素，依此类推。
要了解有关天然头发水分的更多信息，请查看此帖子 这里.
2.蛋白质 – Moisture Balance
正如我们在前面提到的 如果您的头发过度湿润和折断，则可能需要蛋白质处理。
这是因为我们的头发是由蛋白质制成的，并且对于保持完整的股线至关重要。
因此，重要的是我们俩 在我们的饮食中摄取足够的蛋白质，并在头发上涂抹足够的蛋白质以保持头发健康。 你可以阅读 这个帖子 了解蛋白质的详细信息，以及为什么它对天然发质如此重要！
有大量的阿育吠陀草药富含蛋白质和氨基酸（蛋白质的副产物），您可以用来确保这一点。
看一下 这个词汇表 这样您就可以选择所需的草药！
3.孔隙率平衡
头发的孔隙度是衡量 头发的外表皮如何升高。
它越开放，对水的接受程度就越高（湿气）和产品。 不幸的是 也使水更容易从线束中蒸发。我们形容为 高孔隙率的头发.
而 角质层越密闭，对水的接受度就越低（水分）。但类似地， 水很可能从发束中逸出。 相反，这被描述为 低孔隙率的头发.
在这种情况下， 平衡意味着能够打开角质层，以便您吸收足够的水分，并且能够在发生这种情况后闭合角质层。 不管你的头发’s natural porosity.
有关如何找到头发的更多信息’的孔隙率，您可以签出 这个帖子.
4. pH平衡
头发的酸碱度是 测量头发的酸性或碱性。 这是一个因素 在天然护发中经常被忽略。
pH值范围从0到14，其中0为最酸性，而14为最碱性。
例如，水被认为是中性的，其pH值约为6.5– 8.5. 但是，理想的头发pH值应始终在4.5到5.5之间。
现在除非你有一个 石蕊试纸 在家里实际检查头发的pH值，还有其他几种方法可以告诉您pH值可能不平衡。
- 你的头发是 过度卷曲
- 它是 不可能给头发补水 不管你怎么努力
- 的 头发看起来沉闷或毫无生气，即使它保湿
- 的 头皮发痒或发炎
当您在头发常规中使用的产品太酸或太碱性而使头发失去平衡时，就会发生这种情况。
您可以通过避免这种情况 不要太频繁地更改您的产品， 要么 一起使用许多不同的商店购买产品 当你不穿’不知道他们如何化学合作。
现在， 重新平衡头发的最简单方法是用苹果酒醋冲洗 在你的头发和头皮上。您可以阅读有关如何制作和使用ACV冲洗液的更多信息 这个帖子.
警告：您不应该’请勿经常这样做，否则您可能会使头发变得酸性。 再一次，使它失去平衡。
结论…
最后，一旦所有这些元素都准备就绪，您便可以’重拾健康长发的正确方法！
这些是您要注意的四件事’重新护理您的自然头发，或选择阿育吠陀草药在头发中使用。
确保平衡的最好方法是确保您’重新喂养您的头发，使头发长久健康就足够了！
继续阅读： 我停止要获得自然长发的11件事！
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